Aqua Running

Découvrez l'aquagym autrement !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez pratiquer la gymnastique aquatique sportive en grande profondeur. Cette approche est basée sur des mouvements de course à pieds.

Contenu des séances

- Activité axée sur les principes de la course à pieds, transposée au milieu aquatique
- Alternance de périodes de «course» avec des exercices traditionnels «aquagym» retranscrits en grande profondeur
- Étirements et récupération active

Âge
A partir de 16 ans, accompagné d'un adulte.
Équipement spécifique prêté
Ceintures spécifiques, frites, altères, etc.
Conditions tarifaires
*Tarif résident valable, sur présentation d'un justificatif, pour les habitants de la communauté d'agglomération Val d'Yerres-Val de Seine.
Ludique
Éducatif
Sportif


40000

Piscine des Sénarts est géré et animé par l'UCPA pour le compte de la communauté d'agglomération Val d'Yerres Val de Seine.